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Eine Portion 150g Pulver in 300 ml Wasser einrühren oder mixen.

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Hier gehts zum Mixer. Alles in geschältem und rohen oder gefrorenen Zustand je nach Zutat in den Mixtopf geben und einmal auf Stufe 5 30 Sekunden durchmixen Hilfsmittel die du benötigst Spatel. Es wird der Verzehr von 1 Portion pro Tag empfohlen. Foren-Übersicht Ernährung Diät.

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